Boxen
Die Boxsparte des Sport Club Saaletal ist das Aushängeschild des Vereins!
Neben der langjährigen Erfahrung unserer Trainer und Betreuer, unzähligen Auszeichnungen und vielen gewonnenen Turnieren kann man hier alles lernen, um ein erfolgreicher Boxer im Amateursport zu werden.
Auch Fitnessboxer sind herzlich willkommen. Sie genießen ebenfalls eine fundierte Boxausbildung.
Gorodki
Gorodki ist eine Sportart die von der ganzen Familie von 8-80 Jahren gespielt werden kann.
Der Grundgedanke des Spiels ist es fünf Holzklötzchen, die zu bestimmten Figuren aufgebaut werden, mit einem Wurfstock (Bit) aus einer bestimmten Entfernung von ihrem Platz aus dem abgegrenzten Spielfeld zu schlagen. Ziel ist es, hierfür möglichst wenig Versuche zu benötigen.
Zumba
Eine buntgemischte Truppe aus tanzfreudigen Mädels zwischen 7 und 63 Jahren aus verschiedensten Nationen hatten Lust auf genau diese Party zu lateinamerikanischen Rhythmen, Lust darauf den Alltag für eine Stunde zu vergessen und ganz nebenbei die ein oder andere Kalorie zu verlieren!
Hot Iron
Das Hot Irion System setzt auf Grundübungen wie Kreuzheben, Rudern, Ausfallschritt, Kniebeuge, Bankdrücken, Bizepscurl und Trizepsdrücken.
Einfache, motivierende Bewegungen und mitreißende Musik bei perfekten Trainingsreizen lassen die Teilnehmer so richtig in Form kommen.
Mutter- Kind- Turnen
Kinder von 1- - 5 Jahren in Begleitung einer Bezugsperson (z.B. Elternteil)
Kinder- Turnen
Kinder von 5- - 10 Jahren
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Trainingszeiten: |
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Boxen: |
Dienstag, Donnerstag ab 18:30 Uhr |
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Gorodki: Sommermonate |
Dienstags ab 18:00 Uhr |
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Gesundheitssport: |
Nach Vereinbarung |
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Zumba: |
Kinder- Donnerstags ab 19:00 Uhr Erwachsene- Freitags ab 19:00 Uhr |
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Hot Iron: |
Samstags ab 11:00 Uhr |
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Mutter- Kind- Turnen: |
Dienstags ab 16:00 Uhr |
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Kinder- Turnen: |
Dienstags ab 15:00 Uhr |
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Unsere Ziele sind: |
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1 Bewegungs- und Ausdauerförderung 2. Körperhaltung verbessern |
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3. Förderung des Sozialverhaltens |
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4. Und natürlich jede Menge Spaß |